Простите, это не психолог. У вас полноценный такой невроз. Глушить его алкоголем, конечно, можно, но тут есть два пути - либо это все рано или поздно взорвется, либо вы перейдете на более веселые стимуляторы в виде достижений современной фармакологии и наркологии. А потом все это все равно взорвется.

Лучшим манником меня кормили в подворье Оптины Пустыни.