↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи

nahnahov

Автор, Редактор, Иллюстратор

Фанфики

9 произведений» 
Первый рейд
Джен, Мини, Закончен
4.9k 29 173 1
Личные счеты
Слэш, Мини, Закончен
11k 12 887 1
Санта против политики
Гет, Мини, Закончен
2.8k 18 71 2
Щеночек
Джен, Макси, Закончен
281k 678 3.5k 17

Редактура

16 произведений» 
Путь к мечте
Гет, Макси, Заморожен
25k 140 164
Трудись прилежно, проклинай нежно
Слэш, Мини, Закончен
8.8k 10 1k 1
Просвет в Тумане
Гет, Макси, Заморожен
22k 46 252 1
Реконфигурация
Слэш, Миди, Закончен
17k 8 804 1
Шанс вернуться
Джен, Мини, Закончен
3.2k 4 76 1

Фанарт

1 работа» 

Подарки

9 подарков» 
ПодарокДом, спрятанный в пустоте
От Semantica
ПодарокLiebe ist für alle da
От айронмайденовский
ПодарокПепел Клааса
От _Nimfadora_
ПодарокПрекрасным принцам вход воспрещен
От Peppegina
ПодарокЗвездочеты
От Peppegina

Награды

43 награды» 
11 лет на сайте 11 лет на сайте
26 января 2024
10 лет на сайте 10 лет на сайте
26 января 2023
9 лет на сайте 9 лет на сайте
26 января 2022
5000 читателей 5000 читателей
30 июня 2021
Создал 1 фандом Создал 1 фандом
14 апреля 2021

Блог » Поиск

До даты
#еда #калоризирование_блогов #весна

По следам постов имени предлетней истерики и всех каментов про тысячу калорий в день.
Посчитано на коленке, идейной ценности не несет. Да, я утром могу съесть слона

Бананы 200
Орехи 600
Яблоки 100
≈900

Зрявтрак (все вместе и на сковородке с маслом, но без хлеба)
Яйцо 100
Свин 250
Киноа 100
Спаржевая фасоль 50
≈500

Обед
Греч 200
Свин 250
≈450

Ужин
Семга 200
Рис 150
Салат 50
≈400

Ну и ряженку я еще слопаю на ночь :)

Итого ≈2200, и это без грамма сахара. Ну пусть две за грубость подсчета. Ну пожертвовать святым — еще минус 600. А больше выкидывать особо нечего. Как вы умудряетесь не добирать тысячу, все на воде, без масла, без мяса и микропорциями?

Если чо, уже за трицать, фигура ништяк)
Свернуть сообщение
Показать полностью
Показать 15 комментариев
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть