Могу поделиться беспроигрышным рецептом.
Дожидаетесь 6 утра, надеваете спортивную форму и кроссовки, идёте до ближайшей школы и там на спортплощадке бегаете. Максимум, кого встретите, пару людей с собаками издалека. Профит. Проверено.