#дневник_похудателя #выпуск_5



А все-таки ничто не прошло даром.

Бедра: - 2см
Талия: - 2 см
Вес: примерно - 2-2,5 кг

В прошлый раз я рассказывала, что наелась чипсов и хлеба, потому что в зеркале и на весах все само собой откатилось к началу похудания. Это притом, что я два месяца ела рис и воздух.

Оправившись от расстройства, я залезла обратно на велик, на холм, с холма, к тому каналу, о котором рассказывала, и по 2-3 раза в неделю ездила там по кругу. Примерно 5км один круг, около 4-5 кругов на скорости, при которой ноют мышцы. Это, как я считаю, и сдвинуло все с мертвой точки.