Маркиза рода Софьи из Южного пути. Одна из кандидаток в жены Адриана. Полна, глупа, набожна. Высокая, белокожая, круглое лицо, пышная грудь, широкие бедра — такую в народе Полари называют «пшеничной булочкой».
Пока еще никто не добавлял в любимые
Одноименные персонажи и родственники
Марта Валерия Эдна Наставница в девичьем пансионе при монастыре Елены-у-Озера, в котором учились Аланис Альмера, Глория Нортвуд, Деметра Неллис-Лайон и Иона Ориджин.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Включить тёмную тему
Популярное
Отключить рекламу
