Alteya
ну... первая большая задача, которая оч многим оказывается в силу различных причин не под силу - вообще осознать, что с тобой что-то не так, и тебе нужна помощь
вторая задача, которая тоже многим не под силу - начать что-то с этим делать, хотя бы банально попросить о помощи близких или специалистов