Пустотник

Ты вообще не понимаешь о чем говоришь.
1. Когда ты реально устал, кусок мяса он как наркотик. Найдешь время, особенно когда тебя обслуживает домовиха.
2. Сон на всю ночь, это только от физической усталости. Когда идет нагрузку на нервную систему, ты можешь придти и упасть в семь часов, потом проснутся через три часа и поесть, потом опять упасть и проснутся в час ночи и не спать несколько часов, потом вновь уснуть.

https://shop.evalar.ru/health/item/kak-usnut-posle-nervnogo-napryazheniya-kak-naladit-son-esli-u-vas-stress-rekomendatsii-spetsialista/



1. Можешь поехать в любую деревню, там полно толстых тетток, которые так же "носятся".
2. Ходьба безусловно полезна, но от 10к шагов вдень, т.е. от 7 км. В лучшем случае Викентий делает десяток переходов в среднем по 500 метеров. Из спальни в столовую, из столовой на первый урок, с первого на второй, со второго на третий, с урока на обед, с обеда в библиотеку, из библиотеки в тайную комнату, из тайной комнаты спать. И замки имеют сильное ограничение в размерах. Даже тупо чтобы на работу добраться надо пройти полтора километра до метро, от метро до работы километр, потом обратно, зайти в магазин и может наберешь 10 000 шагов. Например длина стен кремля 2,2 км.
3. Для похудения нужны интервальные адреналиновые всплески. А это не просто "носится". Нужен именно спринт, где выкладываешься на 100%, и под конец пульс под 200, и отдышатся не можешь.


Зато головой много работал. Мозг потребляет гораздо больше калорий чем тело.