Пустотник

Я сказал: "интервальные выбросы адреналина".

Это значит, выброс адреналина, 1-2 минуты отдыха, выброс адреналина 1-2 минуты отдыха, выброс адреналина, 1-2 минуты отдыха.

Причем такие тренировки практически больше ни для чего не годятся.

Ни для силы, ни для скорости, ни для гибкости, ни для массы.

Может быть частично для выносливости.