Ну, пусть будет такой тэг - #будни_фитоняшки - я, наверное, попробую вести что-то типа дневника хотя бы раз в месяц, пусть будет такая летопись что ли.
Сегодня исполнилось ровно пять месяцев с того момента, когда я твёрдо решила похудеть и стала почти стереотипной фитоняшкой со строгим контролем всего, что можно, правильным питанием, правильным спортом и т.п.
Что по результатам? Результаты, надо заметить, потрясающие. Наука, что удивительно, прекрасно работает, если следовать её рекомендациям (божечки, я просто поселилась в научных электронных библиотеках, чтобы изучить эти рекомендации). Такой, какая я сейчас, я не была никогда в своей жизни. В школе я была худее, но куда менее рельефнее и выносливее. Спортивные результаты растут прям быстро, я даже не ожидала, что в моём теле таится такой потенциал.
У меня был 56-й размер, и все вещи резко стали сильно велики. Купила некоторые вещи 54-го размера и тут же его покинула, даже не поносила толком :) А ещё я съездила в Сочи на две недели, прожила там всё это время в режиме высокоинтенсивного тренинга, и это было по-настоящему круто, я сильно подтянулась и даже не заболела ничем. И обратно я летела так, что мои локти были внутри самолётного кресла, это был настоящий кайф!
Какова цена всего этого? Время. Много, много, много времени. Не осталось больше ничего - только работа и фитоняшество. Я тут как-то засекла, сколько на это всё ушло времени в выходной. Ушли семь часов. В рабочий день всё это надо впихнуть и утром, и вечером. Я или работаю, или готовлю, или тренируюсь, или читаю что-то о похудении, или сплю, потому что спать теперь хочу очень сильно (хотя сплю по-прежнему очень плохо). Больше нет сериалов, фильмов, книг, YouTube, политических новостей... нет никакого творчества, ничего. С другой стороны, это тоже перезагрузка и своего рода очищение и, наверное, тоже нужно. Хорошо ещё, что работа у меня творческая и разнообразная, а то бы мозг совсем ссохся (а, может, он и ссохся - я тут посмотрела два свежих выпуска "Что? Где? Когда?" и ни на один вопрос не ответила, кошмар).
Расскажите, что у нас тут происходило за тот месяц, пока меня тут не было? Скандалы-интриги-расследования были?
Включить тёмную тему
Популярное
Разреши разделить с тобой чувства
Отключить рекламу
