Боги / Божественные сущности, Вертикальный инцест, Дисфункциональные семьи, Драббл, Сборник драбблов, Элементы юмора / Элементы стёба
Размер:
179 Кб
Статус:
В процессе
Предупреждения:
Инцест, Нецензурная лексика, Элементы гета
Опубликован:
11.08.2024 — 25.07.2025
Читателей:
1
Вначале Джехейрис проигнорировал то, что в валирийском языке у слова dārilaros не было рода (у Вермакса были вопросы); затем Визерис забыл, что сны всегда предупреждали о трагедиях, а не несли благословение (у Тессарион начал дергаться глаз); и даже все украденные дети не заставили его осознать (Мелеис хотела его голову). Что ж... Боги покончили с этим.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Включить тёмную тему
Популярное
