OOC, Насилие, ОМП, ОЖП, Смерть второстепенного персонажа
Опубликован:
17.10.2016 — 31.10.2016
Читателей:
1
Что будет, если смешать Гарри, Снейпа, Ариенетт и спасение мира? Однозначно, это Рождество будет незабываемым. Продолжение "Печальной мелодии" (Lachrymose) https://ficbook.net/readfic/4536382. Третья часть https://ficbook.net/readfic/5174084
Примечания автора: Переводчики и бета все так же любят плюшки, особенно отзывы!
19.10.16 - № 14 в жанре "ужасы"
20.10.16 - № 7 в жанре "ужасы", № 47 в жанре "даркфик"
21.10.16 - № 3 в жанре "ужасы", № 35 в жанре "даркфик"
22.10.16 - № 3 в жанре "ужасы", № 25 в жанре "даркфик"
23.10.16 - № 3 в жанре "ужасы", № 22 в жанре "даркфик"
24.10.16 - № 3 в жанре "ужасы", № 16 в жанре "даркфик"
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Включить тёмную тему
Популярное
