В инете полно счётчиков ИМТ (он же BMI), есть счётчики на андроид. Поставьте себе и проверяйте. Только желательно тот, который учитывает возраст.
Но вообще дистрофиком лучше не становиться, у меня был недостаток веса в детстве, это потом мне плохо аукнулось.

Быть уверенной в себе толстухой круто! Давно хочу поправиться и давить всех авторитетом.

Авторитетом и жЫром.

Соотношение веса и роста зависит от очень многих факторов: возраст, конституция, скорость обмена веществ и наверняка еще куча разных пунктов.
Я не очень понимаю, какая проблема заставила ТС спрашивать о "нормальном" весе для этого роста. Она считает себя толстой, худой, хочет пожаловаться или похвастаться:-)
Если про личный опыт , то я вот доросла до 158 в 13 лет и оч много времени ходила в весе 41-43. Для меня это была норма, хотя многие врачи пытались списать все на некие болезни. Не получилось. ))

> Давно хочу поправиться и давить всех авторитетом.
пить темное пиво литрами, закусывать солено-копчено-перченым салом.

> настроения того, кого вы собрались доводить.
это несерьезно. я хочу достать как можно больше, индивидуальный подход искать некогда. на девушек хорошо действует "ты жирная" - это я уже понял. что насчет юношей ?

39 кг для 156 см в 14 лет - это мало, ИМХО. А потом такие девочки, которые в 13 лет худеют на 20 кг, в 25 лет приходят к женскому врачу с истерикой "Я не могу забеременеть" и долго-долго пьют всякие таблеточки, ходят на всякие обследования и тратят тысячи долларов.

Не пугайте ребенка:-)
Про "сразу так сильно похудеть-вредно" сказать не могу ничего, не было опыта, но в 14 лет 39 кг - это не страшно, вес еще придет. А в более старшем возрасте при таком росте и весе 43 кг прекрасно можно беременеть и рожать. Это уже проверено :-)

Iolanta
Я не пугаю, я призываю ответственно относиться к своему здоровью.
А про "сразу так сильно похудеть - вредно" особенно в 13-14 лет, не пожелаю никому это проверить это на своём опыте или опыте близких. Именно потому что видела это.

Тогда надо уточнять, что худеть сразу на 20 кг - это вредно.
А вот весить столько - это вполне себе нормально, если конституция такая - то против природы не попрешь.