Я вообще три чищу минимум. До завтрака, перед выходом(это обычно минут через 30 после завтрака) и перед сном.

Обострение гастрита еще и при сильном нервном напряжении бывает (есть несколько знакомых с гастритом). А потом нервы успокаиваются - и желудок тоже.

"после нормализации самочуствия" 0_o Оно у меня хорошее. Вообще не подозревал о гастрите.

SadSonya, в курсе. Нервное напряжение у социофоба - это хроническое:)