PersikPas
Эээх, хондроз никак не лечат. Живут с ним)
мрт завтра сделаю. Да и гружу особо никак не вылечить, можно хиркгически, но это беее.

PersikPas
Катko
не знаю насчет прямо совсем вылечить, но можно привести его к состоянию, когда вполне можно жить! У меня остеохондроз шейно-грудного отдела (по моим ощущениям, еще и поясничного). Я осенью сначала прошла курс лечения у невролога, потом месяц физиотерапии - фонофорез, массажи и т.д., потом в бассейн (ну и дома лечебную гимнастику для позвоночника), сейчас по возможности стараюсь заниматься спортом, но без фанатизма, и у меня уже больше полугода не "вступало" в спину!!! Я дико рада, потому что раньше я стабильно раз в месяц-два по несколько дней овощем валялась с дикими болями в спине.

Систрааааа...

Садовая_Соня
Да, все понятно с неврологом, он назначает противовоспалительную терапию, массажист снимает спазм, а правильные и умеренные занятия спортом укрепляют симметрично мышечный корсет, но хондроз никуда не девается же, просто компенсируется. Бассейн одно из самых лучших и полезных занятий на спину, там действительно сложно напрягать мышцы ассиметрично.

PersikPas
До конца не все понятно с ним) там и возраст, и неправильная нагрузка на позвоночный столб, питание, наверное.