Займитесь генеральной уборкой

Ломка заканчивается, как и все остальное. ОСВОБОЖДЕНИЕ прекрасная штука, жизнь начнет играть новыми красками, начнут встречаться адекватные люди, но надо немного менять себя. Без этого никак!

Отжимания, приседания, пресс. Если потянешь - подтягивания. Затем чтение какого-нибудь фика-монстра. Монстра по размеру.

Матемаг Через неделю каникулы, а у меня ни одной оценки по ОБЖ и физре(((((

Вооот! Вперёд и с песней!

Матемаг Физра-то ладно, попрыгал, побегал и все, а к обжшнику-то как подкатить?((((

Вот и думай. А не страдай фигнёй.

Lilia Kost
На зеленый свет и с пристегнутым ремнем безопасности.

1. К психологу, блин! А лучше к психотерапевту.
2. К ОБЖшнику подойти ногами и ртом сказать, что хотите оценку и спросить, что вы для этого должны сделать.

"К психологу, блин! А лучше к психотерапевту." - вы это серьёзно?

Ширнись герычем.

Матемаг
Вы знаете, почему-то когда у нас болит зуб - мы идём к стоматологу. А когда проблемы с психикой - а созависимость это оно и есть - мы к специалистом не ходим и морщим мордочку. Почему - мне это глубоко непонятно.
Так что да - я серьёзно.
Но что-то мне подсказывает, что ТС туда не пойдёт.

Да, во-первых, ТС туда не пойдёт, т.ч. совет чуть более чем полностью на ветер. Во-вторых, в среднем, врачи более компетентны, чем психологи и психотерапевты. К психологам желательно ходить по рекомендациям, а не тыкаться наобум, что приводит к к разочарованию, а то и презрению к психологии вообще. Не говоря уж о куче школ психологии, каждая из которых, блин, работает, но какая подойдёт, какая не очень, а какая сделает только хуже в конкретном случае - сам Ктулху не скажет. Так что совет... кхем-с.

Аlteya Я бы пошла, только там один полный сеанс около полутора к стоит((((

Матемаг
Внезапно читаем ответ ТС. ) Это раз.
Два - ну а что делать, если это единственный реальный способ справиться с ситуацией? Из серии - люди, у меня несколько часов острая боль в животе справа, к врачу не пойду - вот вы что скажете человеку? Ах, хирурги бывают разные - не рискуйте, вдруг зарежут?
Психологов надо искать, да. Это некая работа. Которую надо сесть и сделать - и можно начать вот прямо сейчас. Есть форумы, есть фейсбук, есть жж...
Так что другого совета у меня нет.
Lilia Kost
Есть бесплатные консультации - и есть консультации по ДМС. И туда даже не так сложно попасть. Для начала можно туда - а там посмотрите. Хуже вам не будет.
Погуглите группы созависимости, которые вам подходят - там помогут и подскажут, куда пойти. И бесплатные варианты там тоже есть.

Ага, ТС ещё одну причина назвала, современные психологи ещё и стоят охрененно много. Как-то забыл про такую банальщину.

"Два - ну а что делать, если это единственный реальный способ справиться с ситуацией?" - страдать и меняться самому. Потому что этот способ может сделать хуже.

В хирургии самооперироваться нельзя. В психологии - можно. С гораздо большим трудом и, часто, побочками, но можно. А хирурги... ну, место операции выбирать можно. А вообще, к сожалению, это "хирурги бывают разные" - очень неприятная штуковина. Что-то мне сразу много всего вспомнилось... Но к хирургам идут, когда вопрос стоит о дееспособности или даже жизни.

Основная проблема психологов - они живут и работают в больших городах. Например, в нашем городе нет практикующих психологом, не считая психиатра в дурке. Вообще нет. В городах побольше, вроде Брянска, наверняка есть, но и выбора там нет. "Жри, что дают". Результат соответствующий.

Матемаг
Может сделать - а может и помочь.
И самому справиться - внезапно - далеко не всегда получается. Люди в окна выходят, справляясь сами, впадают в депрессию клиническую или возвращаются к тем самым отношениям - маловероятно, что психолог испортит ситуацию до такой степени. Но да - "а вдруг хирург будет пьян и зарежет".
В психологии ДАЛЕКО не всегда можно "самооперироваться". И созависимость - состояние пограничное, и далеко не всегда требующее психолога, часто - психотерапевта.
Судя по тому,что пишет ТС, у них психологи есть - но дорого. Я-то считаю, что идти в данном случае к родителям с просьбой заплатить - нормально. Но как убедить в этом ТС - я не знаю.
И да - не надо кидаться к первому попавшемуся. Надо гуглить.
А вообще у нас в стране очень скверное отношение к подобным вещам - мол, да, к хирургам идти приходится, а всё, что с психикой - само как-нибудь.
А вот ни фига.
И да - я знаю, о чём говорю. Сама одно время такой же... умной была. Жалею очень - столько времени потеряла.

Аlteya
Аlteya Поддерживаю. Имею положительный опыт психотерапии. А обратилась потому, что самолечение хоть и бесплатно, но очень долго. А главное: из депрессняка выходишь, но в новый все одно попасть шансы велики. Нужен сторонний взгляд.

И мало того, что нифига, у нас как нигде процветают психосоматических болячки. Которые могут и к хирургу привести.

Чудесная Клю
Угу.
А уж сколько времени это самолечение занимает...(((

Алтейя, а может сделать хуже. В том-то и беда. У хирургов хуже может привести к нефиговой ответственности. У психологов... Поэтому и относятся они к этому легче.

"маловероятно, что психолог испортит ситуацию до такой степени" - скорее запустит. Человек будет полагаться на психолога, а не работать сам - и всё станет хуже.

"В психологии ДАЛЕКО не всегда можно "самооперироваться"" - да. Но беда в том, что оперироваться тоже опасно. Неудачи чаще, чем в хирургии.

"Судя по тому,что пишет ТС, у них психологи есть - но дорого" - почти нет выбора, так, я полагаю. Кстати, это же и плюс - можно осведомиться, раз психологов мало, о тонкостях работы каждого доступного.

"А вообще у нас в стране очень скверное отношение к подобным вещам - мол, да, к хирургам идти приходится, а всё, что с психикой - само как-нибудь." - обоснованно скверное. Слишком много лжецов. Проблема доверия. Пойти к психологу - довериться стороннему человеку. Менталитет и условия жизни не позволяют. Хз, как с этим у иностранцев, может, у них там у психологов суперпупер кодекс или доверчивые больно...

Матемаг
Если человек не будет работать сам, никакой психолог не поможет же.
У психотерапевтов кодекс есть - у них мед. образование же. Можно к ним тогда.

А если может сам, то часто психолог уже и не нужен, вернее, может лишь ускорить. Впрочем, вопрос доверия это не снимает. Психологу надо выложить всё как на исповеди, иначе никакой работы не получится. Хз, почему на Западе люди к этому более способны, быть может, потому что там традиция исповеди религиозной более распространена?

По идее, да. Но там вопрос даже не в нахождении, а в том, что они загружены больше всякими случаями типа реабилитации после аварий, террористов, изнасилований и так далее.