И чего это я калории раньше считать не начала? Позволяю себе все, но в рамках нормы и вуаля. 2 недели -4 кг. Жир идёт на спад. Не то чего только не перепробовала и диеты и спорт, конечно последнее весьма эффективно, но на него нужно время, да я и так по городу в день км 5 наматываю, про тренажерку вообще молчу, однообразные действия не несущие за собой результата деятельности, это не для меня. Да и теперь когда знаешь сколько калорий в паре конфет думаешь да ну нафиг, на это же количество можно целое помело заточить и ещё на картошку останется. Да и можно выбрать что-то не менее вкусное, как допустим куриная грудка запеченая в фольге с соевым соусом, чесноком и лимоном за место сервелата из магаза. Короче я в восторге. И мозг не офигевает и результат потихоньку начинает проявлятся.
#вкусняшка #жизнь #лень