Ну если и не мусор, то эффект не разительный.

К оптимизации приходят обычно с китайской батарейкой, которая мрёт как хз что или просто со старыми "потраченными" батарейками. И то и другое проще выкинуть, чем полечить.

Оптимизируйте свою батарею, купите повербанк, энергии тогда вам точно хватит. Я с яблочком 5S проблем не испытываю как-то пока, прост с утра заряжаю на сотку и на день-полтора хватает

Живу без повербанки с батарейкой на 2.7
Хватает до 7 дней, но надо понимать, что интернет просто отключен и приложения в фоне не висят никакие особо.

зависит от того, что за оптимизатор, но большинство - таки мусор, да.
(из тех, что не мусор - приходит в голову Greenify, например).

НУ почему же - мусор? А реклама?