↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Жопожуй Конидзэ
9 января 2017
Aa Aa
#подскажите и #помогите

У меня вроде как что-то, похожее на панические атаки. Я в этом не уверен, так как описание во многом расходится, но чем еще это может быть, я не знаю.

Сначала как будто под дых дают. Такое ощущение, будто еще чуть-чуть — и не смогу дышать. Живот скручивает как будто страхом — так, что сгибаюсь пополам, — но эмоционально я чист как Мойдодыр, ощущения чисто физические. В конечностях сразу слабость резкая, как бы паралитическая, что ли. И при этом могу свободно двигать конечностями, могу дышать, не испытываю никакого описанного эмоционального ужаса или страха скорой смерти, прекрасно осознаю себя во время этих "наплывов", воспринимаю свое поведение как обычно — будто со стороны. Наплывы происходят внезапно и без видимых причин, сознательно не вызываются. Просто сижу себе, занимаюсь своими делами, рядом никого нет, никаких тревожных ситуаций не происходит, эмоционально чувствую себя даже лучше, чем обычно — и вдруг бац!

Я не то чтоб сильно этим обеспокоен, так как все же это не так уж страшно и вообще даже довольно приятно (так что я все же сомневаюсь, что это панические атаки), но это дело происходит с раннего детства и проявляется в периоды, насыщенные социальными, так сказать, переживаниями. И мне дьявольски любопытно, что это может быть. Есть идеи?
9 января 2017
4 комментариев из 88 (показать все)
Садако
И все же нет: когда придет тот самый ответ, его легко отличить от советов заняться спортом. Как это часто и бывает в блогах: набегает куча экспертов, советуют всякую разную фигню, а потом приходит Тот Самый и легко кастует ответ. Либо не приходит, но отличить "возможно, оно" от "стопудово оно" всегда можно.
Пятница
Это не Фенрировна. Надеюсь. Потому что если это она, ей придется заводить нового фейка для просмотра комментариев в моем блоге, а она же не хочет этого, твою мать?
Серпенсука
Я поделилась своим опытом. Может быть твоя проблема отличается от моей. У тебя похожее на выученную реакцию на травму, как у собаки Павлова снюна капает на звонок. Видимо ты получала регулярное подкрепление своей реакции "лифта". Это вошло в привычку и трудно исправить. Можно заменить это другим ритуалом, но долго.
Здравствуйте!
ПОИСК
ФАНФИКОВ













Закрыть
Закрыть
Закрыть