Серпенсука
Я поделилась своим опытом. Может быть твоя проблема отличается от моей. У тебя похожее на выученную реакцию на травму, как у собаки Павлова снюна капает на звонок. Видимо ты получала регулярное подкрепление своей реакции "лифта". Это вошло в привычку и трудно исправить. Можно заменить это другим ритуалом, но долго.