ar neamhni: #личное мне срочно нужен способ, как остановить истерику от смеха. я серьезно. когда уже не поймешь,

#личное
мне срочно нужен способ, как остановить истерику от смеха. я серьезно. когда уже не поймешь, то ли ты ржешь, то ли рыдаешь, не хватает воздуха, а коты разбежались в ужасе от издаваемых мной звуков.
когда у человек истерика от слез, его вроде по морде бьют или водой холодной обливают, а мне что делать?

10 октября 2017

Отключить рекламу

1 комментариев из 5

Показать ещё 4 комментария

Мария Берестова

10 октября 2017

Есть техника "перенасыщение кислородом". Суть в том, чтобы делать вдохи и стараться максимально не выдыхать. Через несколько секунд это становятся резкие короткие вдохи, грудную клетку распирает, мозг перенасыщается кислородом, любая хрень вроде смеха/дрожи/срывающегося голоса - отваливаются))