Тут нужно каждый раз поправлять это гномика - "нет, вот это хорошо получилось, вот это - удалось". Чудо сразу не случится, конечно.
Но приведу в пример себя: несколько лет назад я не могла смотреться в зеркало, мысли были только негативные. Примерно 3 года само убеждения, и вот я с удивлением обнаруживаю в зеркале весьма симпатичную девушку. И всё ещё удиаляюсь, правда, уже не каждый раз) "Ой, а я симпатичная ведь... И с боку тоже ничего... И лицо..."
В общем, есть ещё над чем работать :)
И дело ведь не в том, что я сильно похудела или занялась спортом, нет. Дело тут именно в восприятии. Я приняла свой нос нестандартной формы (хотя по-прежнему считаю красивыми более узкие), свою среднюю фигуру (не плоскую, но и не широкую, обычную) и многое другое.

Собственно, того же и вам желаю. Работа над собой в психологическом смысле - окупается. Вы молодец и всё у вас получится, если не забросите :)

У меня почти любая похвала или комплимент вызывают мысли типа "Таааак, и что им от меня надо?", "Издевается, что ли? Типа сарказм?" и т.п.

Silwery Wind
Только в это верить и остается, спасибо!

Кстати, этап с принятием своей внешности я тоже прошла, меня теперь не расстроить словами о худобе, мелкоте и вот как раз у меня - плоскости. Что есть, то есть, мне комфортно, я быстрая-лёгкая и одежду в магазинах беру, не примеряя. Вот с лицом, точнее с носом, как и с гномиком, пока не получается :(

Какое-то время в институте я тоже пыталась быть идеалом, но в итоге загнала себя до нервных тиков. В итоге преподаватель психологии сначала отменила мне домашнее задание (я была в ужасе, ведь готовилась пол ночи!), а потом дала задание получить двойку. Помогло, правда, расслабилась я после этого даже слишком сильно :D

Однако надо помнить главное: идеальных людей не бывает, все мы совершаем ошибки.
А книги умные надо не просто так читать, для галочки, но анализировать, пропуская через себя.
Только вот это трудно, ибо защиты не дремлют XD Да и в принципе себя сложно оценивать со стороны, объективно, это с опытом приходит :с

B_A_D_
> дала задание получить двойку

Правильно, пусть коллеги подзаработают на взятках для пересдачи.

Мать-революция
Хах, взятки у нас крайне редки, потому что все боялись брать - наказывали за это.
Да и от одной двойки мне не грозила пересдача. Не надо нагнетать)

B_A_D_
Я не нагнетаю, я всего лишь считаю человека мудаком и скотиной, пока не доказано обратное :D

Мать-революция
Не-не, она точно не из этих)))
Помогла снизить контроль, вот и всё, а ещё научила многому. Есть хоть кого приятным словом помянуть из ВУЗа :с

Надо хвалить себя. Хотя, я вас очень хорошо понимаю. Я тоже думаю "вот вы меня хвалите, а я же могу лучше и вообще это все фигня". Но такие мысли гнать надо сразу как только они возникают. И авадить гномиков

Это от гордыни. Последнее сообщение хорошо раскрывает суть.


Мысли "Я могу лучше", "это все фигня" притом, что это ко орое подряд лучшее!! и практически эталонное эссе.

Но нет, что там вы со своими похвалами, бездарные букашки, что там мнение какого-то дипломированного специалиста, ваш максимальный уровень у меня в районе колен, "я могу лучше", "это все фигня".

ИМХО, конечно.

wazonut
Я не писала про "Я могу лучше". И фигней не считаю то, во что вбухала много сил. Но я и не считаю это чем-то выдающимся, как не считаю, что я пишу прям вот хорошо. Но я считаю, что мне надо расти над собой, это разные вещи. Я не думаю, что я могу лучше, но я хотела бы научиться.
И принимать способности свои я тоже не могу, хотя мне про мои хорошие письменные работы кто только не говорил. Я конфужусь, мне неприятно, потому что я не знаю, как реагировать. Ни внешне, ни внутренне. Возможно, это правда от гордыни, я не знаю.

Purpuricon
Тем более, если вы

- не можете лучше
- вам все(ну ладно, большинство) говорят, что эссе эталонные
- вас хвалят за ваши работы

то в чем проблема принять похвалу, признание ваших работ достойными?

Как реагировать? А как вы реагируете когда вам говорят что-нибудь приятное?

Как бы вы реагировали, если бы в спортивных соревнованиях типа ьега, плавания итд завоевали бы первое место на чемпионате мира или олимпиаде и вас бы много людей поздравляли с этим достижением?

wazonut
Если бы все было так легко, этого поста бы не было, не находите?