 #радости
Вот вы будете смеяться над этим постом, но всё же у меня большая радость. Я тут месяц занимаюсь типа фитнесом (включаю на ютубе видосики по 15 минут и повторяю упражнения, делаю каждый день планку, упражнения на попу, постоянно хожу пешком и т. д.) и вчера узрела результаты. Во-первых, на физкультуре я отжалась целых 10 (!!!) раз (раньше мой потолок был 4 раза). Во-вторых, на даче перекопала грядку (шириной больше метра, чтоб вы понимали, это не "грядочка", а самая натуральная грядка) за 20 минут, без перерыва, и у меня всего лишь слегка болят руки и плечи. Раньше я задыхалась после такой фигни. В-третьих, -3 см на талии. Занимайтесь, люди, спортом, короче говоря. А я порадуюсь результатам и пойду дописывать курсач. 22 апреля 2018
10 |
 |
|
|
Эх, вспоминаю, как на археологической практике после 1 курса мы вскапывали сухой грунт в чистом поле на месте древнего некрополя, и... в общем с 7 утра до часу дня с перерывами на 10 минут. Вот это было адово, особенно без подготовки.
Сейчас бы уже не смогла так, наверное. |
|
|
|
|
drakondra
Меня тут больше пугает с семи утра... |
|
 |
|
|
drakondra
Был я на таком мероприятии, нам пришлось три дня всем лагерем «перемещать откоп»... вот это было убийственно :) |
|
|
|
|
ReFeRy
Да, тоже веселое занятие :) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
