 Люди, как вы умудряетесь постоянно спать по пять-шесть-семь часов в сутки? Для меня даже разовый недосып очень плохо влияет на самочувствие, а недосып в течении хотя бы трёх-четырёх дней подряд превращается в головные боли, повышенное давление, отсутствие какой-либо работоспособности, ухудшения слуха и зрения и всё в таком духе.
#Лытдыбр #Здоровье 1 августа 2018
9 |
 |
simmons271
|
|
я даже вечером после работы сплю)
сегодня вот с 7 до 9:30 вечера спал) И еще буду))) |
|
 |
|
|
Если сплю больше 8 часов,начинает болеть голова.
А ещё был период,когда очень уставала на работе,по приходу домой сразу ложилась спать (часов в 8). И просыпалась в 3 ночи,потому что больше организм спать не хотел. Хоть полы мой,хоть книжку читай,усыпить до утра не получалось. |
|
 |
|
|
Аналогично. Если сплю мало - чувствую себя отвратительно. Поэтому нафиг! )))
1 |
|
 |
|
|
Грустно, что нельзя завалиться спать на 12 часов, как в детстве. 7-8 часов мне не хватает. Приходится не ложиться днём, а то могу быстро уснуть и все проспать.
Парень - жаворонок, но в последнее время почему-то тоже стал спать много и не высыпаться. Черт его знает, почему. |
|
 |
|
|
Не меньше 8 сплю
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
