Внезапно про #худение и прочие диеты. Тут все худеют периодически, что-то не едят, от чего-то отказываются.
Я не худею, хотя надо бы 2-3 кг скинуть, больше не рискну, меня начнет шатать и буду падать от дохлости итп.
И не ограничиваю себя в еде и воще с графиком жизни пожрать после 20-00 это самое то.
Но что удивляет, что народ на диете ест больше, чем я, без перерыва шевеля челюстями.
Если бы я стоко ела, я была бы как шар. Потому что у меня вес четко прибавляется, если я ем много регулярно. И убавляется, если ем мало.
Диеты... У меня нет силы воли, так что проще добавить нагрузки.