40-й дней на #пп проходит не то чтобы очень легко, но не так тяжко, как я думала. В моменты ПМС (девочки поймут) я готова сожрать лошадь, но установленные калории соблюдаю. Устраиваю себе порой какие-то чит-милы, чтобы жизнь не казалась невкусной :D

Хорошие новости:
- чувствуется легкость в организме
- самодисциплина уровня бох
- на чипсы/фастфуд и прочую junk food не тянет абсолютно
- некоторые продукты уже определяю по весу на глаз
- каждодневное кручение обруча заметно укрепило живот и слегка убрало бока
- домашние перестали смотреть на меня как на больную и сами перешли на паровую курочку :D
- джинсы стали свободнее

Плохие новости:
- ходить в гости к кому-то - стресс, потому что не знаю сколько и чего ем
- ходить в кафе/рестораны, где нет калорийности продуктов, тоже стресс по этой же причине
- джинсы стали свободнее и без ремня носить трудновато :D

П.С. Хрумкаю свежей капустой в ночи и смотрю Куплинова.

#едаблоги