ПОВТОРЯЙ ЗА НИМ:

Умереть. Надёжнейший метод избавления от всего на свете!

Го к доктору за препаратами

У задроченного вусмерть человека не бывает панических атак.

А в каких ситуациях начинаются твои атаки? Где ты находишься в это время?

Ir rina
Нет, вот так, как на фото, нельзя. Только хуже станет. Надо -1- исключить триггер, если вот именно такое, что от страха не знаешь, что делать. 2- можно ли человеку с панической атакой как-то влиять на триггер? Если да, то влияй. 3- пр чц мф шр пз бн - молодец! Работа. Любая. Физически. Хоть посуду мыть, хоть голову, хоть подметать. 4- просмотреть все препараты, которые человек пьет. От них может быть такая побочка? Если это не жизненно важная штука, то лучше исключить тот, от которого побочка.

алкоголь - это выход. Главное не переборщить, а то будут черти являться. :)

Нaблюдатель
Паническая атака и бухло несовместимы. Хуже будет.

Clegane, я лично после большого количества бухла иду спать, а нервы уходят.

Вот ведь народ! Только алкоголь и заметили! Там вообще-то мантра: "мне на всё пофигу".

Нaблюдатель
Clegane
Мы тут рассуждаем. А что из себя представляет эта самая атака? Я только какую-то ерунду от ленивых баб слышал.

пр чц мф шр пз бн
Если чем-то от них отличаешься - иди ищи инфу в инете или книге.

Ir rina
Лучше в инете. Лайк.

пр чц мф шр пз бн
Это человеку просто адски страшно, все из рук валится. И И ничего, кроме страха, в голове нет. Не лень, не испуг а человек не может, например, сесть в автобус, потому что не может . Ноги не идут. Вот настолько страшно.

Ir rina
Мантра от такого не помогает, переключиться надо.

Clegane
С нихуя не бывает.

Не бывет, это точно. Бывает всегда от чего-то, гормональные проблемы, страх перед носом, болезнь, у которой очень неприятные побочки, но реальных атак мало, и если не помогают не медикаментозные средства, то от них выписывает препараты психиатр, валерьянка не помогает.