Понимаю вас, но это пройдёт. Попробуйте заставлять себя отвлекаться. Мне помогало. Я буквально заставлял себя переводить мысли на что-нибудь другое или просто не думать об этом человеке.

Я просто хочу сказать, что так плохо будет не всегда. Потом вы сможете спокойнее к этому относиться.

My Chemical Victim
Спасибо, я да, только не очень успешно.

Madge of the country
Не торопитесь.

Держитесь. Главное, не отворачивайтесь от людей, которые искренне хотят вам помочь, не закрывайтесь в себе. Да, вам очень тяжело, кажется, по-прежнему уже никогда не будет, но дыра в груди затянется. Просто проживите этот момент, скоро станет легче.