![]() #повседневное #бег_2020
30/92+ Сегодняшняя пробежка прошла легко и замечательно. Совершенно внезапно закончился первый месяц лета, первый месяц моих ежедневных пробежек. Треть плана выполнена. После пробежки продолжаю ходить и делать упражнения на растяжку. Цель: все лето бегать каждый вечер (в перспективе ещё и с лёгкостью) и делать упражнения на растяжку после каждой пробежки. 30 июня 2020
10 |