#повседневное #бег_2020

30/92+

Сегодняшняя пробежка прошла легко и замечательно.

Совершенно внезапно закончился первый месяц лета, первый месяц моих ежедневных пробежек.

Треть плана выполнена.

После пробежки продолжаю ходить и делать упражнения на растяжку.

Цель: все лето бегать каждый вечер (в перспективе ещё и с лёгкостью) и делать упражнения на растяжку после каждой пробежки.