Я вот не могу писать без остановки и пауз. Постоянно возникают ситуации, когда не могу подобрать нужное слово, оборот и составить предложение.
А потом отвлекаюсь, возвращаюсь к тесту и получается. Не знаю, как с этим бороться.

Ticking Bomb
А я вот не знаю какой совет вам дать. У меня такого не бывает. Конечно я останавливаюсь чтобы перечитать уже набранное, иногда удаляю или меняю местами слова. И все...

Можно так:
День1: Пишешь, пишешь, пишешь...
День2: читаешь написанное накануне; рвешь вставшие дыбом от осознания, какое получилось говнище, волосы на голове и заднице; удаляешь все нафиг. Если есть душевные силы, пытаешь написать эпизод заново, но как правило, ложишься спать - больной и несчастный
День3,5: см. День1
День4,6: см. День2
День7: количество наконец-то переходит в качество и ты выдаешь нечто относительно годное. После чего ложишься спать - больной и измученный, но с чувством выполненного долга

А можно так:
День1 - думаешь
День2 - пишешь черновик - ручкой в тетрадке или блокноте
День3,4 - перечитываешь; думаешь; что-то даже записываешь
День5 -пишешь черновик 2.0 и черновик 2.1 Иногда даже без перерыва
День6 - обкладываешься бумажными черновиками и пишешь, пишешь пишешь... Сначала по черновикам, а потом и без них
День7 - перечитываешь написанное, изредка правишь речевые обороты на более удачные, ошибки (если находишь). После чего ложишься спать - чувством выполненного долга и глубокого удовлетворения

Я пробовала оба варианта)))