#поручик_ниночка_в_отпуске #нина_о_нине

Отпуск сделал-таки своё маленькое чудесное дело: зажим в шее ненадолго прошёл, я начала вставать без будильника, и (сама не верю) всё-таки дописала и даже выложила следующую главу «Чертополоха» (чего не случалось уже год!).

И так тоскливо-тревожно возвращаться назад в карантинную Москву, заранее чувствуя эти надвигающиеся щупальца ограничений и рабочих обязательств.
Поэтому вдохновившись примером November и веря в силу печатного слова, я хочу в последний день отпуска дать себе из этого состояния несколько обещаний:
1) Всегда быть на своей стороне.
2) Не торопиться.
3) Замечать свое физическое состояние и принимать его в расчет.
4) Заботиться о своём физическом состоянии:
4.1) Спать по 8 часов в день.
4.2) Заниматься йогой 2 раза в неделю.
4.3) Гулять на свежем воздухе 20 минут каждый день.
4.4) Читать книги, а не серфить интернет, чтобы отдохнуть.
4.5) Делать перерывы во время работы.
5) Заботиться о своём саморазвитии:
5.1) Писать без критики к себе.
5.2) Каждый день по чуть-чуть тренироваться петь.
Бонус-пункт:
6) Не заставлять себя делать что-то, если не хочется или нет сил.

Я знаю, это все много и трудно, особенно одновременно. Но я буду стараться не терять себя из виду.
И да поможет мне магия Фанфикса!