| Aa | Aa |
 #едаблоги #негатив
Не могу перестать злобно пуфыриться и орать. Думаю, со мной многие согласятся, что мясо - выгоднее рыбы. В красном мясе железо, оно сытнее и килограмма хорошего мяса хватит на пару тройку готовок. Рыба в этом плане немного проигрывает. Так какого ж хрена рыба, даже самая скромная, стоит дороже мяса? В магазине к ней стало страшно подойти, исключая только разве что путассу. А хочется смерть как! Но как заставить себя потратить 500+р на килограмм НЕ КРАСНОЙ рыбы, если по такой цене я могу позволить себе шикарную вырезку? Мой внутренний еврей не может сделать такой выбор! ( 30 июля 2021
16 |
 |
|
|
А не пропустить ли нам по рюмашке льняного масла?
1 |
|
 |
|
|
Кстати, конопляное масло хоть и дорогое, но зато вкусное, не всем льняное заходит. А Омега-3 в нем много. В каши и салаты хорошо.
2 |
|
 |
|
|
Таурэтари
Раз пошла такая тема (может будет полезно), в 100 граммах продукта. Источники омега 3: 1) Льняное масло (43 г); 2) рыбий жир (20 г); 3) горчичное масло (12 г); 4) семена конопли (8,8 г); 5) красная икра (6,5 г); 6) семена чиа (4,0 г); 7) соевые бобы (3,0 г); 8) сардина и грецкие орехи (2,6 г). Может кто-то дополнит мой список) Рыжиковое масло. 2 |
|
|
|
|
reuth
Таурэтари Вы делаете мне больно. Рыжиковое масло. Продавалось в Ашане, я подсел, а теперь не продается, а у меня ломка. 1 |
|
 |
|
|
Мне в свое время говорили, что рыбные консервы не очень полезны для беременных, особенно как раз тунец и печень трески, и что в первом триместре их вообще лучше не есть. (дело было не в России, может тут другие рекомендации, я не знаю)
|
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Sunny_snake
Мне вчера запретили принимать аевит, думаю, поскольку в тунце и печени этого витамина хватает, оттуда ноги и растут |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
