Зная почему так делаю, не знаю как изменить, поэтому #вопрос #психология
Когда ем дома, всегда скручиваюсь буквой С. Наследие от ба. Постоянное ожидание замечаний. Ловлю себя на этом, выпрямляюсь. Но стоит мысленно отвлечься - снова свернулась. А пока слежу, ощущение, что нарываюсь прям. "Что ты о себе возомнила? Что ты тут из себя строишь? Никто не будет для тебя этого делать!" А слышится: "Ты никто"
Причём на чужой территории: в кафе, на лавочке, на работе, такого сильного ощущения угрозы нет. Могу продержаться и прямо. Только бы людей близко не было. Иначе ожидаю удара или замечания.