Каролина Лучик

#выжить #психология
Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
Алиса Нузирова
Неожиданно нашла тут новый для меня метод. Поначалу показалось ерунда - каждый так может. Повторить часть сказанного и к нему прибавить определенный вопрос.
-У меня ком в горле.
-Ком в горле, есть ли что-то ещё об этом?
-Он держит крик.
-Он держит крик и что ты чувствуешь?
И есть несколько таких шаблонов окончаний. И психолог ничего не трактует и не добавляет от себя. Элементарно же. Но сложно. Сама себе попробовала. Сначала привязывалась к первой фразе, не хотела отвечать на вопрос к следующей ассоциации. Ведь это уже не про то, что болит. Потом всё же расслабилась и тогда получилось. Действительно уйти от начальной фразы как разорвать замкнутый круг. И стало легче. Но и раскачались спрятанные эмоции тоже.
То равнодушие - зачем вставать, идти выживать. Пережеванная оболочка с маской "нормального члена общества". То возмущение, детская обида. Но с эмоциями лучше, хоть ещё не мертва внутри, равнодушие же напугало. Но метод интересный - символическое моделирование СИМ вроде.
#книги #психология

#картинки_в_блогах #едаблоги
#опрос

#инь_ян #деанон

Спасибо организаторам, зрителям и участникам. Отзывы замечательные, пусть и не всё в рисунке зрителю понравилось, зато интерес был)

#книжноe #книги
Закончила читать "Прочь из моей головы" Ролдугиной.
Книга была куплена давно, но вытянула почитать только сейчас. И так совпало, что читала перед этим тоже про медиумов и спиритов, только там была история течения, а тут фэнтези. И из-за упора на эту ересь мне и не понравилось, хотя раньше вроде мимо проскальзывало, не задевало. Течение-то до сих пор модно. Но в истории у них такие притянутые за уши доводы и фантазии странные - будто смотришь на старые комиксы про инопланетян и полеты в космос. Души переселяются и живут на другой планете.
А ещё не поверила в любовь между главными героями. Хотя образы второстепенных персонажей - Тильда и Салли очень понравились, отлично их представила.

#книжноe #книги #вопрос
Читая книгу Заблуждения спиритов Генон подумалось про
православие.

Там в традиционной трактовке у души есть форма и видимость? умение видеть, слышать, чувствовать жажду и голод? Чувствовать физическую боль? Говорить и думать?
И какая педагогическая польза от вечных мук? Подумает, поймет в чем ошибался, решит так больше не делать и ... его продолжат мучить? Если бы было перерождение, тогда пользы от наказания между жизнями нет, ибо все забывается. А боль в жизни не факт, что приводит к раскаянию. И к мыслям в нужном направлении.

#картинки_в_блогах

Тут свет и движение вверх хотелось передать. Что тут для вас?

#вопрос #книги
«Город Мечты» — это вымышленный мир популярного китайского иллюстратора Дун Лундуна
открыт предзаказ и нет даже отрывка книги посмотреть его стиль. Поисковик показывает чужие картинки и похоже другого человека
Если знаете его работы принесите, пожалуйста, в комменты несколько его рисунков.

#картинки_в_блогах

Мне нравится возможность смотреть в окно, закрытые шторы(жалюзи) нервируют, хочется подглядеть за них. Читала у кошек тоже есть такое - следить-контролировать окружающее.

#книги #книжное Первая книга захватила.
Очень жду выхода продолжения "Шторм Холли" Таты Алатовой. Там такая красивая обложка была. А теперь страшненькая. Чтобы купили меньше? А может там ещё и текст порезали? Такие пессимистичные мысли лезут, ну период такой, всё больше запрещается и контролируется.

Академический обмен
Юлия Жукова #книги #книжное
Совсем не похоже на первый цикл автора. Не хуже.
Такое позитивное чтение: герои постоянно задевают что-то болезненное в другом и проговаривают. Не идут молчать-обижаться. А формулируют, уточняют и не используют полученное против другого. И никаких мега злодеев, превозмоганий и жертв. И ХЭ) Думаю перечитать сразу или немного подождать?

#книги #психология
Дочитала книгу Триггер-3. Травмы детства. Оказалось это не психология, а скорее подбор информации связанной с таким сериалом. Читается легко, но индивидуальности автора не чувствуется. Там и про фанатов и про приметы и методы провокационного психолога.
Но зато осознала, что выбирая книги, я хочу прочитать конкретные слова, а потом разочаровываюсь, что не попали в точку.
Пришлось думать самой. Выбрала, что тревожило больше - отношения с сестрой. То есть раньше было и болезненное и ссоры и обиды, но и много хорошего. Нормальные отношения. Но теперь стала всё больше вылезать злость. И тяжело говорить, ведь понимаю, что рано или поздно меня прорвет. И корни растут из маминого диктата: "Сёстры должны любить друг друга". Контроль постоянный. До уровня запрета на любые негативные эмоции.
-Я злюсь на сестру, - поле ссоры сказала я.
-Нет, ты на неё не злишься, - мама.
Весь почти негатив подавляла.
И сформулировала сейчас: "Когда же можно будет перестать притворяться?" Даже от самой постановки вопроса стало легче. Половина дела - правильный вопрос) Постепенно приму, что могу чувствовать РАЗНОЕ.

Целый час не работал сейчас сайт, и вчера вечером вис, выдавал 502 ошибку. Переживала, что заблокировали. Бросилась загружать новые рисунки. Если заблочат, то какой смысл был в этом действии?
#реал

#реал
Недавно ехала в автобусе рядом с мужчиной, который был похож на Ли Пейса. Но только левой половиной лица. Правой стороной- просто симпатичный, но неприятная мне мимика, не смотрела бы на него больше. Но как только больше видна его левая сторона становилась, гормоны включались. Я влюблена. А повернется другой стороной - и ничего. А потом тут же включалось снова ми-ми-ми. Очень смешно было ехать на таких эмоциональных качелях. Ничего руками не делаешь, только наблюдаешь за собой.

#реал #чтожтакое
В начале отпуска, почти два месяца назад, обнаружила, что наручные часы отстали на 15 минут. Часы электронные старые, несколько раз батарейку меняли. Но раньше они только останавливались, остальное время ходили точно.
Так вот на следующий день отстали на час двадцать, потом на полтора часа. Точное время в отпуск не нужно было. Не трогала ничего. Перед выходом на работу установила снова точное время. И почти месяц ходили нормально. Позавчера встали. Сегодня снова ходят...
Не хотела писать сразу. Хотелось убедиться, что не мистика какая-то, обычная бытовая ситуация. Но так и нет уверенности, что там происходит с часами.
Одни оставляют место чуду в жизни, а другие объясняют все рационально...

#реал #психология
Вчера собралась гулять после шести вечера. Как-то легко за минуту оделась и вышла. Зацепило - странно это. Раньше же всегда чувствовала вину, думала может вообще не выходить, если скоро темнеет, уже стемнело.
Это мама боялась гулять по темноте, в светлое время тоже, особенно если много людей и нет людей вокруг. Боялась она практически всего и того, что у кого-то другое мнение. Мне же очень не хотелось всего бояться. Но мама щедро насаждала и взращивала страхи, уберечься не удалось.
Гулять вечером выходила, но мучаясь виной, своей плохостью, будто делаю назло и предаю, мучаю её.
И вот неожиданный такой успех хотя бы по одному пункту. Так-то на всю жизнь хватит отлавливать то, что неосознанно закрепилось и против воли вложили в голову в детстве.

#реал #чтожтакое
Долго думала о том, что же меня сильно коробит в некоторых предложениях и идеях сестры. Будто против шерсти ведут и совершенно невыносимо быть с таким рядом. Пока сформулировала это как существование в мире только человека с его фантазиями. И всё вокруг мертво, нет никого, с кем взаимодействовать. Все условия, свойства вещей, что они Должны дать, всё придумывается человеком для своей выгоды.
Была я в том состоянии полного одиночества и было там ужасно плохо. не только от этого конечно, но

#картинки_в_блогах

Решила улучшить один портрет масляной пастелью поверх карандашей. И чтобы понравилось творить. В общем поняла - все равно что-то не то с пропорциями. Зато очень смеялась в процессе. Надеюсь и вас повеселит результат.

#книги #книжноe
Нюрнберг. Приговор нацизму
Александр Звягинцев
Взяла в библиотеке, не знаю смогу ли читать, страшная же история. Но там такие иллюстрации! Не комичные фашисты, как у Бориса Ефимова. А страшные живые портреты - белым на черном фоне. Немного, но впечатление сильное.

Не представляю пока как рисовать обычное гранулирующей акварелью. Но что-то абстрактное это огромное удовольствие. Тут один цвет. Будто кто-то более талантливый делает заливку разноцветную
#картинки_в_блогах

Мама обиделась. А вы найдете участников события? Редактор отклонил из-за качества, но куда лучше? Эти пятна и есть рисунок.
#картинки_в_блогах