Li Snake
Если именно почаще - то только в терапевтических целях, чтоб проникнуться, а дальше - наоборот: гнать дебилов от себя подальше, ибо нахрен надо с ними бесцельно воевать 😄

Мать-революция
Да, да, это на первых этапах поднятия самооценки с пола)

И если вдруг моё мнение интересно, нихренашеньки вы не дно, а очень даже наоборот. Побольше б такого "дна", блин!

Мать-революция
Спасибо)

Вообще, почаще надо включать хоть поверхностный анализ того, что крутится в башке, наблюдать хоть несколько секунд или минут как бы со стороны. Внезапно обнаружится, что подавляющее большинство болезненных мыслей - просто галлюцинации, не имеющие отношения к реальности, а сама реальность не настолько говно, как представляется. Ну, то есть она действительно во многих смыслах говнище полное, но в данный конкретный момент, который вы проживаете, эти массы говна вас не настолько захлёстывают, как рисует автоматика в голове. Если сконцентрироваться именно на том, что происходит СЕЙЧАС, освободится СТОЛЬКО вычислительных ресурсов, что организм прям вздохнёт с облегчением! Чисто физически ж меньше энергии понадобится на работу мозга, если дать этим вирусным программам угаснуть самим по себе. Ну и появятся вычислительные ресурсы на что-то приятное или полезное.

Мать-революция
Спасибо за совет, учту)