KNS: #похудение За последние два года я похудела на 20 кг, но, так как вес у меня большой, это, как мне

#похудение

За последние два года я похудела на 20 кг, но, так как вес у меня большой, это, как мне всегда казалось, не очень-то заметно. Во всяком случае, в зеркале я вижу примерно то же самое, что и было.

И тут сегодня утром совершенно незаметно для себя я помыла вот такой стакан "Coca-Cola" на 170 мл:

Удивительно тут то, что никогда до этого я не могла достать пальцами до его дна, и меня это всегда раздражало, ведь отмыть налёт между дном и стенками не получалось. А сейчас легко достала! Вот такое достижение 😁

Пойду все остальные стаканы перемою, пока обратно не разжирела.

30 ноября 2021

Отключить рекламу

1 комментариев из 16

Показать ещё 15 комментариев

Aliny4

30 ноября 2021

KNS

Stasya R
Мне в этом плане проще, потому что я в целом равнодушна к вкусняшкам, а выпечку я вообще не люблю. У меня просто аппетит страшный. В особо сложные периоды я покупаю кочан капусты и ем его прям так – отрываю целые листья и ем. От такой еды так устаёшь :) Ещё у меня правило: есть только дома и только на кухне за столом и с нормальной сервировкой, ничего не есть "фоном" и на бегу.

Очень мудрые правила.
И это большое-большое достижение!