ReFeRy
Да там не лечащее, там омега-3. Для неё в принципе идёт стандартная дозировка 800 мг в день без разбора пола, веса и возраста.

Эм... Вообще это очень странно, потому что есть и капсулы по 800, и даже по 1000 мг Омега-3, насколько я могу судить. Возможно, не слишком удачно подобран конкретный препарат или действительно проблема в растворении. Но с такими капсулами там всей биодоступности - "растворилась (или хотя бы порвалась) оболочка - всосалось", это же даже не порошок в капсулах. Да и оболочка там в основном чтобы не так противно глотать было в большинстве (не в большинстве могут быть....вариации. Любопытственные).

Навия
Да это масло зародышей пшеницы. Экзотическое блюдо, понимаю)))) Вот рассматриваю, попробовать или нет.

ElenaBu
*проникновенно*
В принципе, я не очень верю в какую-то существенную пользу подобных диетических добавок... Но почему бы и не да, если здоровы. Если не совсем - всё же, стоит обсудить, как масло сочетается с остальными чудесами фармацевтической мафии промышленности.

Навия
Ага, я понимаю. Но омегу мы всё равно с сентября по апрель едим, и витамин D тоже, так что один месяц вместо классики попробовать зародыши пшеницы — почему бы и нет.
Просто представила, как каждый день отмеряю на троих каждому по 12 капсул… ‍‍🤦‍♀️

Кстати, уже несколько раз за последние год-два натыкалась на упоминания того, что препараты, содержащие омега-3, омега-6 и витамин D, в лучшем случае бесполезны, а есть данные, что иногда и вредны. А в масле из косточек авокадо вообще что-то страшное нашли. Так что, может, ну его?

KNS
Может, и ну, но все мои знакомые врачи с венозными проблемами пьют омегу-3 по 1600 мг в сутки пожизненно.

Покупать омегу-6 — это понятно, это не просто бесполезно, это даже не смешно. Омега-6 у нас у каждого на кухне стоит в литровой бутылке. Растительное масло называется.
А витамин D — тут секрет в дозировке. Я детям даю по рекомендации врача.

А заглотать эту самую *побольше*?

Nalaghar Aleant_tar
Ну меня вот размер капсулы совсем не смущает, я даже очень большие спокойно пила. А вот знакомая на работе однажды отдала мне почти целую упаковку коллагена, потому что «не могу я эти брёвна проглотить»😁

ElenaBu
К слову, возможно в объёме и дело. Мягкая капсула максимально примерно до 7,5 мл. По крайней мере, бОльшие значения мне не попадались нигде. Возможно, капсулы больше просто тупо не производят? Или производитель считает тупо не рентабельным заводится с другим форматом линий ради одного-то наименования. Капсулы же мягкие, правильно?

Навия
Ага, мягкие
Какие 7,5 мл, там максимум 1 мл

ElenaBu
Ну так... Для разных форм разные предельные объёмы. Но я склоняюсь к мысли, что производитель решил не заморачиваться с разными дозировками - разные линии, разные упаковки, а то ещё и регистрацию ))

Навия
Точно))