В продолжение поста про наблюдение, что делаю в течении дня.

Проанализировав сколько времени на что уходит, чуточку подкорректировала распорядок дня. Стала ложиться спать пораньше (до полуночи), как следствие просыпаюсь теперь пораньше и пободрее. А казалось бы очевидная взаимосвязь.
Ввела чуточку физической активности по утрам, теперь просыпаюсь не о_боже_снова_день и не гуглю почему болит спина. Ну еще впредверии Пасхи работы стало совсем немного, скоро праздники, выходные и коллеги уйдут в отпуска. Так что лайт неделя.

Сегодня проснулась бодрая и еще такая радостная типа пятница ;)
Ближе к обеду сижу такая и думаю, странно голова болит, как будто не выспалась или не поела, а ведь совсем недавно все было отлично. И параллельная мысль, как странно, утром сдавала кровь, а вроде не умираю как труп. Две параллельные мысли вдруг сошлись, как вода и камень, и стало ясно, что голова болит из-за сдачи крови.

#бытие_мое #медблоги