#реал #отпуск

Я сегодня прошла 11,2 км по прогулочному маршруту в скалах. Нужно было сначала идти по ровной дороге, потом идти сильно в подъём, потом сильно в спуск, потом опять в подъём и т.д., три раза пришлось лезть через узкие и низкие проходы. И это при температуре воздуха +36⁰С, палящем солнце, всех моих лишних килограммах и нелишних годах!

И на конечную точку маршрута я пришла сразу за проводником, опередив всю группу. Четыре с половиной часа у меня заняла эта прогулка, и при этом не сказать, что я так уж сильно устала. Пульс, давление и оксигенация в норме.

Приятно удивлена возможностями своего организма. Говорят, человек эволюционно приспособлен для долгого бега по саванне. Кажется, это реально так.