↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Каролина Лучик
6 декабря 2023
Aa Aa
#психология
В детстве у ба дома полы были деревянные скрипучие. Но как слон топала я одна - по мнению ба. Так вот осознала, что уже какое то время встаю ночью без чувства вины. А до этого постоянно чувствовала себя виноватой, вдруг разбужу кого. Даже если у себя дома с линолиумом, ощущала себя топающей как слон.
А вот с выполнением любого дела пока не удается начать без преодоления. Заранее ощущаю вину, что не продумала все заранее, ошиблась или техника из-за меня сломается. Если есть возможность отложить и не делать, то воспользуюсь этим. Очень тяжело действовать, когда такое давит. Никакого удовольствия или вдохновения.
6 декабря 2023
7 комментариев из 8
Ненужные Коты на социальном дне
А мне бывает и дело интересно и идеи какие то, но как представлю чем это грозит...
Говорят, в таких случаях надо представить этот самый худший вариант. Что будет, если я сделаю всё не так? Скорее всего, ничего смертельного. Технику можно починить, ошибку исправить, никто не умрёт при этом. А потом представить плюсы: когда всё получится, будет такой-то и такой-то хороший результат. И если вы чувствуете, что ради него стоит рискнуть - почему бы и нет? Иногда приходится просто преодолевать этот порог, когда глаза боятся, а руки делают, зато потом такое чувство освобождения!

По крайней мере, я читала о таком способе справиться с проблемой, и мне он кажется рабочим. Правда, сама я обычно либо лечу на крыльях энтузиазма, либо впрягаюсь, потому что знаю, что никто другой не возьмётся - или не сделает как надо.
мисс Элинор
Зависит от воображения. Можно представить и то, что совершение ошибки в документообороте повлечёт увольнение, нищенствование и смерть. На самом деле нет, но люди могут и такие картины выстроить в голове.
В том числе опираюсь и на свой пример. Был как-то на отдыхе на природе, и там начали разводить костёр. Я в этом участия не принимал, так как чувствовал, что при моём участии будут как минимум крупные ожоги, а то и лесной пожар. Последствия заниженной самооценки и хорошего воображения.
Ereador, ну да, ну да... воображение - дело такое... Но всё-таки есть какие-то рамки реализма, верно?
Ну, и тут есть здоровое осознание границ возможностей. Я, например, не сяду за руль, потому что не имею прав и о вождении имею совсем небольшое представление. Но если что-то примерно в моей компетенции, то возьмусь.
А ещё есть такой момент: пока не прижмёт. Например, я долгое время опасалась что-то делать с техникой, страшно же - вдруг сломаю, а я совсем не технарь, круглый гуманитарий. И вот все приложения, антивирусы и прочее на ноут и планшет мне помогал устанавливать брат. До того момента, пока брат не оказался в отъезде, а мне срочно надо было разобраться с ноутом, который внезапно перестал ловить Интернет. И тут я всему научилась: и в настройки влезла, и перезагрузила всё, и проблему устранила. С тех пор я с техникой самостоятельная.
Или ещё раньше, совсем в детстве было. В 8 лет я благоговела перед младенцем - младшей сестрой - и дышать на неё боялась. Она же такая маленькая и нежная! А потом эта маленькая и нежная как поползла, как увидела я её запихивающей себе в рот куски оторванной оклейки шкафа, так и вытащила их у неё изо рта прежде, чем успела испугаться.
То же и с первой помощью, например. Я чуть не упала в обморок на уроке биологии, слушая про венозные и артериальные кровотечения. Всерьёз слабость накатила. Столкнувшись с кровотечением - слава Богу, не таким уж страшным-опасным, но всё-таки - никаких обмороков, вообще не испугалась...
Показать полностью
Словом, наш совет лучше такой: а вспомним-ка про свои победы! Надо почаще вспоминать о хорошем и удавшемся - это точно сработает))
мисс Элинор
Ereador
Спасибо за отзывы. Советы вполне рабочие. Вот только мозг привык к заезженной пластинке и чуть что заводит её. А ещё бывает перекос- берусь за дело требуя от себя выполнить идеально, что кончается тут же каким нибудь недочетом и разочарованием в себе. Вот получила за то что возомнила о себе. Но я с этим буду ещё работать) Непочатый край работы...
Каролина Лучик, в таких случаях, когда хочется идеально - я себя утешаю тем, что "идеально" в этой жизни ничего не бывает)
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть