 #итоги_года
Весь прошлый год исправно вела дневник настроения, занятий и ко. Иногда полноценно, записывая каждый день хотя бы несколько строчек о том, чем была занята, иногда ретроспективно - пыталась вспомнить, а что мы делали прошлую неделю и какое у меня было настроение в каждый из дней. Одно время активно добавляла фотки, пусть даже все, что я снимала - это милых котиков и фотки экрана, которыми мы обмениваемся в рабочем чатике, комментируя каких-то особо отличившихся клиентов. Потом у меня расширилась панель настроений: добавились новые градации к каждому из пяти настроений. Список активностей, в которых нужно было тыкать в кружочки, тоже рос... Но сначала я забила на фотки, потом мне становилось все чаще и чаще лень заколнять приложение. Слишком много кружочков выбери, а ещё несколько строк напиши, вспомни, чем запомнился день... В итоге, я кое-как добила год ради вот такого красивого календарика:  И статистики:  Но при этом в новом 2024 у меня уже 19 пропущенных дней и лень-тюлень что-то вспоминать. Так что на этом, пожалуй, и закончу эксперимент. Выводы для себя я сделала. Наибольшие эмоциональные качели я ловила в стрессе перед поездками, когда нужно было в авральном режиме решать все вопросы. Самоё стабильное и хорошее настроение было в двух ситуациях: либо, когда мы с мужем просто жили свою обычную жизнь (работая, ходя в зал, играя и гуляя), либо во время путешествий (удачных), неудачные тоже шли в стресс. И в целом, стабильность настроения у меня на 79/100 енотов в кислой среде. А именно, обычно оно у меня нормальное на 4 с перекосами в 5 в хорошие дни или в 3 в такие себе. А совсем плохое настроение - скорее редкость. В целом, мне казалось, что мои нервы расшатаны куда сильнее, но в ретроспективе смотришь, а оказывается я ещё очень даже спокойный и стабильный человек. И вроде прикольно - можно отлистать к любой дате, почитать, что меня расстроило или разозлило в этот день, постфактум осознать, что эти переживания не стоили того, и просто жить дальше. В целом, как дневник - прикольная штука. Только вот я объективно понимаю, что вместо того, чтобы вести дневник, лучше я буду писать фички.) заниматься самокопанием - это все же не моё. 27 января в 22:49
13 |
 |
|
|
Немного оффтоп - но не могу не))
Фото с котиками - милотища зашкаливает)))) Так забавно и няшно дрыхнут))) 1 |
|
|
|
|
n001mary
На самом деле не дрыхнут)) муж просто прилег, а я коварно посадила ему на спину Вустера, который заводится и начинает урчать, стоит под лапками оказаться волосам, которые можно месить :) А Дживс лежит рядом, ревнует и зевает)) 1 |
|
|
|
|
Chiarra
n001mary О__ОНа самом деле не дрыхнут)) муж просто прилег, а я коварно посадила ему на спину Вустера, который заводится и начинает урчать, стоит под лапками оказаться волосам, которые можно месить :) А Дживс лежит рядом, ревнует и зевает)) Мимими))) Клички котиков - прелесть))) И как отличаете котов - они же оч похожи окрасом??)))) |
|
|
|
|
n001mary
Chiarra Они совершенно разные: по размеру, по мордочкам, по поведению, по характеру, по голосу :)О__О Мимими))) Клички котиков - прелесть))) И как отличаете котов - они же оч похожи окрасом??)))) Дживс - мелкий, 2,9-3 кг где-то весит, тощий, ласковый и требовательный. Вечно ходит хвостиком за нами, ложится на колени, на стол, на грудь, урчит как трактор, а мяукать не умеет - пищит. А ещё он дико ревнует к брату, если тому уделяют внимание! Вустер же - крупнее, 3,5-3,8 кг где-то весит, жирненький, ленивенький соня, который любит куда-нибудь забиться в тёмное узкое место и спать. Но если просыпается - начинает очень громко болтать, требуя еды, внимания и поглаживания. На людях при этом лежать не любит, только рядом или меся волосы. А ещё он носит нам ночами плюшевого осьминожку 💙 3 |
|
|
|
|
Chiarra
n001mary О__ООни совершенно разные: по размеру, по мордочкам, по поведению, по характеру, по голосу :) Дживс - мелкий, 2,9-3 кг где-то весит, тощий, ласковый и требовательный. Вечно ходит хвостиком за нами, ложится на колени, на стол, на грудь, урчит как трактор, а мяукать не умеет - пищит. А ещё он дико ревнует к брату, если тому уделяют внимание! Вустер же - крупнее, 3,5-3,8 кг где-то весит, жирненький, ленивенький соня, который любит куда-нибудь забиться в тёмное узкое место и спать. Но если просыпается - начинает очень громко болтать, требуя еды, внимания и поглаживания. На людях при этом лежать не любит, только рядом или меся волосы. А ещё он носит нам ночами плюшевого осьминожку 💙 Мимимиметр зашкалило)))) Лапушки мохнатые))) Оба хороши))) Классные котики у Вас:)) *Шлю виртуальные обнимашки* 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
