#жирорез

Небольшие жирорезные итоги. Вес в очередной раз стопарнул в районе 65,5-66 кг. Сейчас скорость похудения около 1 кг в месяц. (Раньше было 3-4).

Но меня это не так сильно беспокоит, так как я убедилась, что у меня растет мышечная масса. Практически в каждом месте (кроме живота и внутренней поверхности бедер) я чувствую мышцы. Раньше такого не было вообще, даже когда я была худой. Надо сделать поправку, что я никогда не занималась спортом, кроме физры, на которой я максимально филонила, и никогда не работала физически (включая уборку по дому). Максимум я носила ребенка на руках и гуляла по 1-2 часа в день. Так что, по всей видимости, мышечной массы у меня не было нихрена.

Я не думала, что за 40 часовых занятий в спортзале может быть такой эффект. Интересно, сколько нужно до фитоняшки.