↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
cor
18 апреля в 13:54
Aa Aa
#реал

Жизнь сыпется сквозь пальцы.
Ощущение абсолютного одиночества — такое неожиданно необычное и неизвестное чувство.
На январских каникулах читала в астрологическом прогнозе, что 2024 для овнов сулит встряску и перетряхивание жизни, но, не склонная верить в принципе в гороскопы, только усмехнулась.
Сейчас же нахожусь в состоянии, когда вообще не понимаю, что делать и как жить дальше. Был план и нет плана.
Всё кажется бессмысленным. Не то что не приносит удовольствия, нет, приносит… радуют многие обычные и примитивные вещи. Просто не вижу ни в чём смысла. В жизни в целом, наверное. Для чего оно всё?
Это не суицидальные мысли и настроения, это «никак».
И что с этим «никак» делать я ума не приложу.
Вероятно, в какой-то момент я свернула «не туда», надо было идти в другую сторону. Я же, как типичный овен, продолжала и продолжаю упираться рогом и двигать стену… Не видя даже в этом смысла. «Надо значит надо».
«Надо».
Кому надо?
И что надо лично мне?
18 апреля в 13:54
3 комментариев из 18
Таша Душевная
Че сразу антидепры и до конца жизни
Что насчет эндокринолога (щитовидка и половые гормоны), витамин b и магний. Это база.
Я тоже голосую за отпуск. Хотя бы выходного дня (на три дня). Но обязательно в другой город
мне иногда помогает:
- в принудительном порядке в ближайшие три дня не засиживаться, засыпать, спать комфортное время. с утра обязательно есть завтрак (если это ок, если нет аппетита, то и не надо). сон дает смысл
- выделить день на полную тупку: никаких не то что дел (стирка-учеба и тп), а даже никаких полезных прогулок. максимально тлетворное разложение с сидением в соц сетях/сериалах/играх весь день, лежа на диване. дико освежает, уже на следующий день понимаешь, что переел тупки еще примерно на неделю.
- поездка с экшоном. то есть крутое комбо из нового места+нескольких пунктов/мест, которые надо выполнить или посетить. за каждый пункт дофамин
- тщательная уборка с расхламлением. унылое действие по-началу, но много приятного в конце, когда дом освежится и очистится. на пустом месте и новые мысли возможно придут
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть