 Забыл отписать. Вчера было 4 месяца, как я не пью алкоголь. Редко, очень редко пью безалкогольное пиво, не больше двух банок. За последние две недельки скинул 5 кг веса, сейчас 84-85. Просто стараюсь жрать чуть меньше, чем хочу, не переедать и всё.
24 апреля в 23:38
20 |
|
|
|
келли малфой
Ну смотря сколько есть и как. Может быть ещё в организме сбой какой-то, что вес не уходит. 2 |
|
 |
|
|
келли малфой
пока прошло мало времени. И лучше все таки есть больше белка, тогда организм не будет думать, что пришли сложные времена и сокращать расходы энергии - это не мои слова, это так Ярослав Брин говорил 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
