Хз, вдруг поможет.
Магия фанфикса, помоги мне бросить курить...
Да, да, понятное дело, легче лёгкого, я сто раз бросал... Вообще, я тоже бросала на два месяца, пару раз, но в жизни такой творился лютый треш, что не до сигарет было. И вот опять, думаю засыпать под аудиокнигу Алена Карра. Честно, помогает так себе, слушаю ради успокоения совести, что я делаю всё возможное. Мне так кажется, что бывших курильщиков, как и бывших наркоманов, не бывает.
В последний раз, а дело было в январе месяце, я даже с этой проблемой пошла к психологу. Продержалась месяц или полтора, но и то с заменой сигарет на прысколку Никоретте. Теперь у меня зависимость и от неё.
Как жить без постоянной дозы дофамина, я не представляю. Поделитесь опытом, кто бросал.
Помоги мне, магия фанфикса.