Ого... Не знала, что такое можно самостоятельно, без помощи врачей. Отмена дело серьёзное

Veronika Smirnova
Я к психологу ходила, но в тот раз сорвалась и закурила снова

Желаю удачи
Бросайте каку, не травите себя))

Кука
Да я не о психологах, а о врачах. Ведь есть же препараты, чтобы облегчить этот ужас...

Veronika Smirnova
Прыскаю спрей Никоретте. Он с терапевтической дозой никотина. Превозмогать помогает, а от тошноты - нет. Поэтому и хочется покурить: одна сигарета и тошнить перестанет на два, три дня. Сейчас три недели как не покупаю сиги и тошнить начало дней десять назад, видимо, потому что стреляла сигареты и пару раз в неделю курила. А сейчас не стреляю, и токсины начали выводиться. Да и стрелять не у кого. Я в поселке живу, тут половина домов пустует или только строится. Только на выходных в город выбираюсь, где курильщиков, а следовательно искушений много, но там море и свежий воздух - помогает отвлечься от никотиновой ломки

Кука
Меня тошнило от табэкса, потом прекратил его пить и не курил, и тошнота прохрдила. Не от спрея случайно тошнота?

Я не бросил курить, но сейчас мне уже похуй. Тогда бросал на 1,5 года

Ненужные Коты на социальном дне
Ну от табэкса вроде по задумке должно поплохеть...
Думала на спрей тоже, хз на самом деле. Брызну раз и вроде отпускает или поесть надо, после еды вообще кайф, ничего не тревожит, не тошнит, но весы показывают уже плюс три кг...

Жуть какая... Бросать и так не хотелось, теперь хочется ещё меньше о_0 Сил вам держаться, обидно будет столько промучился за зря!

Лиза Пинская
Первые разы бросала вообще без синдрома отмены, больше психологическая зависимость была. А в этот раз всё вылезло наружу: и головокружения адские, и тошнота эта гребенная, и настроение унылое, атас вобщем.

Ненужные Коты на социальном дне
А что снова закурил, полтора года - долгий период, уже зависимости по идеи не должно быть

Кука
Жизнь отстой, зачем мне жить долго?
Да и это такая мелкая проблема в сравнении с другими, что люто похуй

Ненужные Коты на социальном дне
Ясно, а мне вот наоборот, захотелось подольше не умирать от рака лёгких или горла
Конечно, теперь грозит ранний диабет от ожирения)))
Жизнь - боль, как не крути

Кука
*Шлёт лучики магии* пусть полегчает поскорее!

Кука
Я ещё электронки курю тоже, это блять ещё хуже

Ненужные Коты на социальном дне
Ваще нафиг, нафиг. Я год где-то их курила, потом начался кашель как у туберкулёзника, лёгким вообще пизда пришла, лучше уж обычные сиги

Кука
Ну я делал флюшку в феврале, вроде было ещё нормально
У меня вообще парадоксально сильная физуха в плане здоровья, если что-то болит, обычно оно проебано мной самим. Например, я проебал коленку, кек.

Ненужные Коты на социальном дне
Как можно было проебать коленку?

Кука
Йобнулся где-то и раздробил мениск и чот там ещё, связка наполовину порвана вроде

Ненужные Коты на социальном дне
Вот не повезло

Я так часто бросала, что могу с точностью до дня описать первые 30 дней без сигарет. Сейчас не курю с 2019. Но всё равно порой тянет. Не хватает этого ритуала по утрам. Самое фиговое самочувствие у меня в первые 48 часов. Там и сонливость и отёки и першение в горле и беспокойный сон. Потом сходит отёк и в туалет по маленькому бегаю каждые час два. Возбуждение и бессоница. А потом, обычно, физический дискомфорт уходит ( за исключением откашливания сажи) и начинается психологический самотеррор. Типа
- ну блин. Ну можешь же и день и два без сигарет. Ну можешь выкурить одну, ну давай. И так месяцами. Поэтому всё же я сомневаюсь, что я бывший курильщик. Хотя и могу быть в компании курильщиков и не курить.
А после срывов добавляется самобичевание.
Но плюсов много
Более белые зубы
Более густые волосы
Ресницы длинее
Физически выносливее
Нормальный аппетит, а не вот это вот постоянное чаепитие.
Больше времени на всё ( это прямо шок, без сигарет успеваю сделать больше чем с сигаретами)

Табакс мне не помог. Спреи тоже. Пластыри тоже. Жвачками могла после сигареты закусить. Поэтому последний отказ от никотина был просто отказом. И даже курящий муж не помешал , хотя морально он меня поддержал, а потом, через пару месяцев, перешёл на айкос. А вот айкос у меня вообще никакого желания покурить не вызывает. Извращение какое то а не курение