#реал

Короче, фридайвинг.

После примерно годичного перерыва и ухода в свободное плаванье (я просто самостоятельно ходила плавать - именно плавать - в бассейн) душа потребовала возвращения тренировок. Съездив в отпуск в Ингушетию с группой фридайверов и инструкторами на рехаб на полный пансион из красивых видов, огромных порций еды и большого количества тренировок, я-таки возобновила тренировки.
Быстрого прогресса я не ждала, прекрасно отдавая себе отчёт в том, что фактически после такого перерыва всё начинается с нуля.

Первая тренировка -- нырок на пол бассейна (12м), всё как в самом начале. Но благодаря тому что в туре тренировок было х2 на день (утром и вечером))))), адаптация шла быстрее, и к концу я ныряла уже на 1,5 бассейна (35м). При этом поворот давался ужасно сложно психологически (в прошлый раз, когда я пересекала эту отметку по метражу, я такой реакции не помню). В буквальном смысле был щелчок в сознании и... не то что паника, но мысль: "доплыть! доплыть! доплыть!". Очень нездоровая мысль, ибо она противоречит всему смыслу и философии фридайвинга как будто бы. Как минимум, меня учили совсем не этому.
И так получилось, что на отметке в 1,5 бассейна я несколько зависла. Психологическая плашка про поворот + то, что поворот в целом расходует больше кислорода, чем расслабленное скольжение вперёд... Но я не упиралась и думала: "Ну, я занимаюсь рекреационным фридайвингом -- онли фо фан". В каком-то смысле это помогло. Напряжение отпустило, а зона комфорта от задержки дыхания благодаря тренировкам растянулась.

Нырнула я недавно 50м (2 бассейна) и была счастлива выше крыши. Результат не бог весть какой, и в каком-то смысле даже базовый, но для меня ощутимый. Есть уникумы, которые после базового курса на 75м ныряют, но это не я. Результат этот меня ужасно (ужасно!) порадовал. Я расхвасталась всем, желая поделиться радостью. Мне нравятся тренировки, я хожу на них с кайфом, и достижения меня радуют.
Что я не учла, так это то, что чем длиннее дистанция нырка, тем меньше ответной радости видишь на лицах близких людей. Они если не пугаются, то спрашивают: "А ты уверена, что это безопасно?".
А я это... я не знаю. Я знаю, что люди этим занимаются, и в бассейне вроде никто не умирал. Да и на при нырках в глубину есть всякие протоколы безопасности, без которых не ныряют. Инструктора даже говорят, что это полезно для здоровья.
Знаю я, пожалуй, только то, что мне жутко нравится, и я хочу продолжать.

На последней тренировке был план "разминка 6 бассейнов по 25, а потом -- максимально длинный нырок", и я нырнула на 60м. И, с одной стороны, я собой довольна, а с другой довольна молча, и в реале никому не скажу. Это я вижу и понимаю, что с должной подготовкой люди ныряют на такие дистанции довольно легко, а для постороннего человека это что-то дофига.
Посмотрим, как будет идти. Подумалось даже, что интересно будет поучаствовать в соревнованиях, хотя с такой дистанцией там делать нечего))))(Хотя к следующей весне может быть 75м я и смогу нырять -- уже что-то). Призовые места по 200м плавают (что вызывает искренний вопрос "как вы это делаете?!"), но пока интригует даже сам факт участия.
Поживём -- увидим.