 Немного в растерянности.
Как думаете, сбрасывать примерно 2 кг в месяц — это нормально? #реал #девачковое 17 сентября в 00:07
6 |
 |
|
|
ElenaBu
Прикол в том, что я вообще ничего специально не делаю. Просто взяла ставку часов и классное руководство. Нервы. Ставлю, что адреналин и кортизол шкалят.(И поэтому мне теперь совершенно некогда есть.) |
|
|
|
|
ElenaBu
Diamaru Знаете, какая штука... Правильно как раз и есть, когда желудок начинает урчать, не больше, не меньше, ведь это и есть чувство голода...Ну не совсем голодовка. Просто я ем уже тогда, когда желудок начинает урчать. Раньше просто то не вспоминаю, то реально некогда. |
|
 |
|
|
Stivi
Правильно есть плюс-минус в одно и то же время небольшими порциями))) А желудок у меня может заурчать только к вечеру, или вообще не заурчать, такое тоже бывает. На стрессе я вообще вспоминаю про еду только ночью, потому что в течение дня, на нервах я не хочу есть. Если следовать вашей логике, то значит надо есть раз в день или вообще не есть, раз не хочется? Так через пару-тройку месяцев можно язву нажить. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
