 #реал
Всем доброго утра! Кажется я не сплю вторые сутки, поэтому уже плохо понимаю утро у меня, день или вечер? Вечером решила сделать перестановку, потом понадобилась уборка, а потом еще что-то, ну короче... Люди с РАС меня поймут. Увлеклась чуток, ну или не чуток, ибо я забыла и поесть и попить - только сейчас вспомнила. Из еды дома остались только хлеб, конфеты и яблоки, так что скоро надо в магаз. Сна ни в одном глазу. Году в 2020 я уже страдала от бессонницы и мне выписывали препараты. Работали они первые раза два-три, а потом вырубали меня, но только на час-полтора, не больше. Сейчас пока что у меня капитально сбит режим, но я сплю, иногда. 18 ноября в 09:20
6 |
 |
|
|
Acromantula
Crea_M Уууухххххх мааааа...Причина известна. Гипотиреоз, узлы в щитовидке + аденома гипофиза. И что теперь? Шкафы по ночам двигать? Извиняюсь за не полную осведомленность (за полную неосведомленность), но... как-то же можно бороться с проблемами со сном? |
|
|
|
|
Crea_M
Да, когда я хочу спать, то могу проспать примерно сутки. Иногда ложусь на час-два. Я двигала тумбочку и это было не ночью, а в 19 ч. 1 |
|
|
|
|
Acromantula
Crea_M Про шкаф я образно, с умыслом утомлять себя, чтобы спать.Да, когда я хочу спать, то могу проспать примерно сутки. Иногда ложусь на час-два. Я двигала тумбочку и это было не ночью, а в 19 ч. Я буду душнилой, но распорядок дня очень важен. Спать сутки, а потом по два часа - это ж капец стресс для организма. Думаю, все об этом знают, но... Да я сама сплю по три часа)))) 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
