81. Как вы справляетесь с конфликтом между желанием достичь большего и наслаждением тем, что уже есть?

82. Когда вы в последний раз испытывали детское чувство удивления и что его вызвало?

83. Есть ли особые запахи или звуки, которые мгновенно вызывают у вас ощущение комфорта и дома?

84. Какие аспекты вашей жизни вам легче всего оценить, а какие требуют серьезных раздумий?

85. Как вы поддерживаете эмоциональное равновесие в дни, когда на вас сыпятся мелкие неприятности?

86. Вы когда-нибудь практиковали осознанную паузу перед реакцией на стресс или конфликт?

87. Какие вопросы для саморефлексии вы задаете себе в конце каждого дня?

88. Вы когда-нибудь осознавали, что благодарность может быть формой молитвы или медитации?

89. Можете ли вы сказать, что стремление к долгосрочным целям не лишает вас настоящего покоя?

90. Есть ли у вас личный ритуал для сброса ментального напряжения (например аромасвечи или ведение дневника)?

91. Если вы ловите себя на жалобах, как вы переключаетесь на более благодарное или конструктивное мышление?

92. Какие семейные традиции или традиции вашего сообщества делают вас спокойнее и счастливее?

93. Как вы успокаиваете своего внутреннего критика, который говорит, что вы должны делать больше, иметь больше или достигать большего?

94. Является ли смех для вас лекарством в сложной ситуации?

95. Какие простые удовольствия, например хорошую чашку чая или прогулку на рассвете, вы цените больше всего?

96. Как вы справляетесь с давлением общественного мнения об успехе, если оно расходится с вашим личным?

97. Кто для вас является образцом подлинного удовлетворения жизнью и чему вы у них учитесь?

98. Как вы сохраняете присутствие духа во время неудач, чтобы они не затмевали базовую радость жизни?

99. В какие моменты вы чувствуете наибольшую благодарность за то, что просто живете? Как вы можете развивать это чувство?

100. Можно ли сказать, что вы осознанно проектируете свою жизнь, чтобы в ней сочетались осознанность и удовлетворение? Как вы этого достигаете?